Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết, nước khoáng, nước lọc.
Trước đây tôi vốn nhỏ con (cao 1m62, nặng 48 kg), nhưng 2 năm trở lại đây tự dưng phát tướng dù tôi cố gắng kiểm soát ăn uống và đi bộ nửa tiếng mỗi sáng, nhất là sau khi sinh con. Hiện giờ tôi nặng 68 kg (tăng 20 kg). Rất mong chuyên mục tư vấn cách để tôi có thể giam can nhanh (Thanh Trúc, 27 tuổi, Biên Hòa, Đồng Nai).
Trả lời:
Với chiều cao và cân nặng như vậy thì bạn đang bị béo phì. Việc thừa cân này đã tích lũy và kéo dài trong 2 năm qua khiến các tế bào mỡ tập hợp thành mô mỡ cứng tích tụ trong cơ thể. Đó là lý do vì sao dù bạn đã ăn kiêng, tập luyện nhiều nhưng vẫn không giam can. Bởi lẽ điều này chỉ giúp bạn ngăn chặn việc tạo thêm mỡ mới cho cơ thể chứ không tiêu hủy đi lượng mỡ cứng đã tồn tại trong cơ thể 2 năm qua.
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần:
- Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết, nước khoáng, nước lọc.
- Tăng cường vận động: Tập thể dục phù hợp nhưng phải đảm bảo đủ thời gian và cường độ để lớp mỡ lâu năm kia trong cơ thể chuyển hóa. Bạn có thể đi bộ nhanh (đến khi vã mồ hôi, tim đập nhanh) từ 45 đến 60 phút mỗi ngày và tăng cường vận động trong ngày (làm việc nhà, leo cầu thang...).
Bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm thực phẩm chức năng giảm cân. Viên uốnggiảm cân Angel Slim chính là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp người thừa cân lâu năm lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng như mong muốn.
Trả lời:
Với chiều cao và cân nặng như vậy thì bạn đang bị béo phì. Việc thừa cân này đã tích lũy và kéo dài trong 2 năm qua khiến các tế bào mỡ tập hợp thành mô mỡ cứng tích tụ trong cơ thể. Đó là lý do vì sao dù bạn đã ăn kiêng, tập luyện nhiều nhưng vẫn không giam can. Bởi lẽ điều này chỉ giúp bạn ngăn chặn việc tạo thêm mỡ mới cho cơ thể chứ không tiêu hủy đi lượng mỡ cứng đã tồn tại trong cơ thể 2 năm qua.
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần:
- Cân đối lại chế độ ăn uống trên cơ sở giảm lượng chất béo, đường, mỡ, tăng cường chất xơ, đảm bảo đủ đạm và khoáng chất, thay thế nước ngọt bằng nước tinh khiết, nước khoáng, nước lọc.
- Tăng cường vận động: Tập thể dục phù hợp nhưng phải đảm bảo đủ thời gian và cường độ để lớp mỡ lâu năm kia trong cơ thể chuyển hóa. Bạn có thể đi bộ nhanh (đến khi vã mồ hôi, tim đập nhanh) từ 45 đến 60 phút mỗi ngày và tăng cường vận động trong ngày (làm việc nhà, leo cầu thang...).
Bên cạnh đó bạn có thể dùng thêm thực phẩm chức năng giảm cân. Viên uốnggiảm cân Angel Slim chính là giải pháp an toàn, hiệu quả giúp người thừa cân lâu năm lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng như mong muốn.
Đây là 1 bước đột phá mới nhất trong lịch sử nghiên cứu về giảm cân, Angel Slim là sản phẩm chất lượng cao được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đến từ Mỹ. Angel Slim với công thức tiên tiến lần đầu phối hợp hiệu quả tổng hợp từ các hoạt chất hỗ trợ giảm cân từ thiên nhiên, giúp chuyển hóa lớp mỡ lâu năm đồng thời ngăn việc hình thành lớp mỡ mới, giúp cơ thể lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng. Hàng ngàn người sử dụng đã cho ý kiến phản hồi tích cực về hiệu quả tuyệt vời. Công thức mới này có nhiều chất giúp giải độc trong cơ thể. Tránh các chất béo trong chế độ ăn uống, vì vậy làm giảm hấp thu của nó vào cơ thể. 85% chế độ ăn uống sẽ được loại bỏ ra khỏi cơ thể, qua đó làm giảm hấp thu và loại bỏ chúng
Tìm hiểu thông tin về viên uống giảm cân Angel Slim
Cơ chế tác dụng:
- Angel slim sẽ tác động tích cực vào các lớp mỡ lâu năm và chuyển hóa giải phóng chúng thành năng lượng cho bạn hoạt động, giúp hỗ trợ giảm mỡ tích tụ lâu năm, giúp bạn giảm cân nhanh 4-10kg rất an toàn và hiệu quả.
- Ức chế sự thèm ăn, giảm hấp thu chất béo, từ đó giúp ngăn hình thành mỡ mới, giúp cơ thể bạn giảm sự hấp thu và tổng hợp chất béo.
- Ngoài ra angel slim còn cung cấp năng lượng, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màn, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân, không bị tăng cân sau khi ngưng sử dụng. Sản phẩm dùng tốt cho cả nam và nữ.
Sử dụng viên uống giảm cân Angel Slim bao lâu sẽ thấy hiệu quả?
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 viên trước bữa ăn 30 phút với 1 ly nước đầy, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.
- Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng nếu cùng lúc kết hợp với các biện pháp hỗ trợ như: kết hợp thay đổi thói quen ăn uống theo hướng tích cực (Giảm tối đa chất béo, đường, tinh bột; Tăng cường chất xơ; Thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn bảo đảm đủ lượng đạm cần thiết… và tăng cường vận động…)
Sau khi ngưng sử dụng Angel slim có bị tăng cân trở lại không?
- Trong thời gian dùng sản phẩm, thành phần có trong ANGEL SLIM đã đốt tan các mô mỡ dư thừa trong cơ thể, dinh dưỡng chỉ đủ cung cấp cho họat động hằng ngày, không còn mô mở tích tụ lại, nên khi ngưng dùng sẽ không tăng cân trở lại.
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày 1 viên trước bữa ăn 30 phút với 1 ly nước đầy, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.
- Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả, gọn gàng nếu cùng lúc kết hợp với các biện pháp hỗ trợ như: kết hợp thay đổi thói quen ăn uống theo hướng tích cực (Giảm tối đa chất béo, đường, tinh bột; Tăng cường chất xơ; Thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn bảo đảm đủ lượng đạm cần thiết… và tăng cường vận động…)
Sau khi ngưng sử dụng Angel slim có bị tăng cân trở lại không?
- Trong thời gian dùng sản phẩm, thành phần có trong ANGEL SLIM đã đốt tan các mô mỡ dư thừa trong cơ thể, dinh dưỡng chỉ đủ cung cấp cho họat động hằng ngày, không còn mô mở tích tụ lại, nên khi ngưng dùng sẽ không tăng cân trở lại.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét